Kaki adalah anggota badan yang terkadang terlewatkan untuk dirawat. Walau sebenarnya, kebersihan kaki serta kuku butuh tambahan perawatan supaya terlihat bersih, sehat serta indah. sepatu safety bisa menjadi solusi terbaik kamu.

Merilis dari situs Bright Side, Jumat (9/6/2017) coba panduan tepat menjaga kaki yang bisa Kamu kerjakan di dalam rumah sendiri tanpa ada butuh repot ke salon.

1. Yakinkan kaki tetap dalam kondisi kering

Hal yang paling penting untuk jaga kebersihan kaki ialah mengawasinya masih kering dari air maupun keringat. Sebab keadaan kaki yang basah serta lembap akan memberi peluang jamur berkembang biak secara cepat.

Kamu dapat lakukan langkah di bawah ini:

• Pilih sepatu yang dibuat berbahan yang menyerap keringat yang akan membuat kaki Kamu 'bernapas'.

• Jauhi memakai sepatu yang sama dalam beberapa waktu.

• Keringkan kaki Kamu dengan handuk sesudah mandi.

2. Gunting kuku kaki Kamu secara benar

Contoh Perawatan Kaki (iStock)
Jika Kamu menggunting kuku kaki secara salah. Ini pasti menyakitkan selama waktu. Karena itu, coba kerjakan beberapa cara ini:

• Tetap menggunting kuku kaki dengan lurus, jangan ikuti bentuk kuku yang melengkung.

• Jauhi menggunting kuku begitu pendek, bila tidak mau memunculkan infeksi.

• Jangan sesekali menggunting kutikula kuku. Cukup menekan-nekannya perlahan-lahan memakai alat pedicure spesial.

3. Menjaga kuku kaki supaya tetap sehat

Kamu selalu harus jaga kuku kaki supaya tetap sehat serta terlepas dari jamur kuku serta infeksi. Triknya:

• Rendam kaki dalam 1 liter air hangat yang telah ditambah lagi 1 sendok makan garam sepanjang 15-20 menit.

• Membersihkan kotoran dibagian tepi kuku kaki memakai dental floss dengan perlahan-lahan.

• Beri antiseptik spesial di ruang kuku serta tutupi memakai plester untuk menghindarkan infeksi.

• Kerjakan perawatan ini dengan teratur sampai kuku kaki Kamu kelihatan betul-betul sehat.

4. Pakai pelembap

Pakai tetap pelembap di semua sisi kaki dengan rata. Seharusnya pakai lotion yang memiliki bahan cream supaya lebih gampang menyerap. Yakinkan pelembap dibagian antara jari dioles-oleskan dengan rata supaya terlepas dari tumbuhnya jamur.

5. Kerjakan pijat kaki

Pijat kaki adalah hal yang butuh dikerjakan untuk jaga perputaran darah di kaki masih lancar serta anti pegal. Kamu dapat beli alat pijat spesial kaki atau cukup memakai bola tenis dengan diinjak sekalian digerakkan dari mulai tumit sampai ujung kaki.